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衛生福利部，台北市。 1,157,034 個讚 · 69,723 人正在談論這個。衛生福利部臉書提供本部各項重要政策的即時訊息，歡迎訂閱，掌握衛生福利的大小事！

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#衛福瞳鈴眼第二季 #文末有抽獎活動 #衛福八點檔
❤️ #孕產婦心理健康系列影片第一彈：#孕婦怎麼吃❤️
#時尚又復古的教學大片 #分享給所有人 #開聲音聽口白
　
「生日…就是要給妳...補...身...體...」
「就這樣...小櫻…又吐了...」（進畫面）
　
❓到底要怎麼吃，才可以把寶寶顧好❓（瞬間變正經）
　
🤓 #衛福編編… 更多分享時間：懷孕生小孩真的不是一個人的事，各種擔心、比較、憂慮等等，都可能會是壓力來源，這時候，身旁的人的支持與理解非常重要，用感同身受的心溫暖陪伴、協助最棒最棒了！也跟各位說，#為母不一定則強，這句話其實適用於我們每一個人，每個人都是特別的，對於不同情境、壓力的感知、反應都不同，千萬不要因為自己與他人不同，或是覺得自己不夠好而產生壓力！每個人都有情緒、都會有壓力，#求助與 #傾訴並非示弱，適時抒發自己的情緒非常重要喔！#尊重與 #理解是一切正向互動的來源，我們一起溫暖身旁的人吧！也特別提醒大家，比起對於食材傳言過度緊張、斤斤計較，孕婦的營養均衡，心情快樂，反而更重要呢❤️
　
💡正確做法：　
⭕單一食材不過量、不誇張
⭕不抽菸、不喝酒、不亂用藥、不接觸毒品
　
😨錯誤做法：
❌長輩親友各種告誡，造成媽咪過度緊張
❌聽信沒有科學實證的傳言
❌相信喝冬瓜茶會變成矮冬瓜
　
🤓衛福編編提醒大家，懷孕期間，孕婦體重應依懷孕前的體重做控制，以增加 10-14 公斤為宜，記得要注意體重增加的速度，以一個月增加 1~1.2 公斤為佳，懷孕及哺乳期間飲食上注意均衡，適當補充蛋白質、礦物質及維生素的攝取，並且與醫師或專業人士討論補充品的使用。
　… 更多

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衛生福利部
#活動辦法

1. 得獎名單將發貼文公告

2. 具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分，若以人頭帳號… 更多、假帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動，經主辦單位發現或第三人檢舉，則有權取消使用者之參與、得獎資格，且不另行通知並保留法律追訴權。

3. 得獎名單以電腦隨機抽出。

4. 得獎名單公布後，請於期限內填寫獲獎資料，逾期視同得獎人放棄獲獎資格。

5. 依稅法規定，獎項價值超過 1,000 元者需開給扣繳憑單；超過 20,000 元者需另繳 10% 中獎所得稅（非國內居住之個人繳納 20% 所得稅，由本部代為扣繳），得獎者須依規定繳納稅金。得獎者應出示身分證件提供本部確認身分（未滿 20 歲之未成年得獎者，須獲得法定代理人同意，並同時附上本人與法定代理人或監護人之證件），且得獎者需依規定填寫並繳交相關單據（如領據），未配合者視為放棄獲獎資格，本部收到領據確認無誤後，將統一寄出獎品。

6. 中獎品寄送僅限臺、澎、金、馬地區。若得獎者郵寄地址不在上述地區時，需於收到得獎通知後1週內自行領取，逾期者視為放棄獲獎資格。

7. 為維護活動公平性，如有違反活動公平性與政府法令之行為，如經查證屬實，本部有權取消其參加資格，並追回獎品。

8. 本部保有活動最後舉辦、修改、認定資格之權利。