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我在集思的學習旅程
運動類課程，特別注意事項：
《瑜珈課程》：請自備毛巾、瑜珈墊及請穿著輕便有彈性衣服、褲子，報名時可登記購買瑜珈墊。
　需瑜珈墊之課程：養生瑜珈、曲線雕塑、瑜珈提斯、陰陽瑜珈、健康瑜珈《一》《三》、美體瑜珈、健康有氧。
《有氧課程》：請自備毛巾、乾淨有氧鞋及請穿著輕便有彈性衣服、褲子。
午間運動
養生瑜珈 9/7~10/26 ( 一 ) 12:10~13:10，共計八週 費用：1800 講師：張意采… 更多
藉由基於體位法而生的能量瑜珈課程，讓學習達到更深層感受自我身心的方式，調整身體各器官功能，恢復身體自
然循環。
曲線雕塑 9/8~10/27 ( 二 ) (※10/6 休 ) 12:10~13:10，共計七週 費用：1600 講師：群霈舞蹈工作室
延伸與柔軟訓練外，大幅增加核心肌群強度，讓身體線條緊實，更能發揮身體最大能力。課程尾聲將有大放鬆可把
身體疲勞全交給地板釋放出去，結束後，全新出發。
瑜珈滾輪 9/10~11/5 ( 四 ) (※10/1 休 ) 12:10~13:10，共計八週 費用：1800 講師：群霈舞蹈工作室
利用滾輪特性，使緊繃肌肉放鬆，或是將沾黏的筋膜分離。健康筋膜可靠伸展達到效果，但受過傷的結巴組織或長
期發炎的肌肉，都會造成筋模沾黏而無法正常伸展導致患部的不適或更嚴重的後果，利用瑜珈滾輪的滾動配合角度
將患部疏通，增加循環有利細胞修復，讓身體的自療能力發揮。
動作簡單，不限年齡，最新課程，報名就送瑜伽滾輪 ( 需自備滾輪，或由老師代購 )。
健康樂活適能課程：有氧課 9/7~10/26 ( 一 ) 10:00~11:00，共計八週… 更多
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集思會議中心 | 會議場地出租｜場地經營

嘉和國際會議視聽與嘉和口筆譯服務隸屬於集思會展事業群，嘉和會議科技為於2000年取得二岸四地第一家BOSCH-CRN代理公司資格，專長於為各類型國際級會議提供整合性的設備、人才與技術支援，以專業成就您的卓越表現。嘉和國際會議視聽與嘉和口筆譯服務隸屬於集思會展事業群，嘉和會議科技為於2000年取得二岸四地第一家BOSCH-CRN代理公司資格，專長於為各類型國際級會議提供整合性的設備、人才與技術支援，以專業成就您的卓越表現。
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