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台中榮民總醫院，台中市。 46,590 個讚 · 2,298 人正在談論這個 · 242,195 個打卡次。臺中榮總專屬官網

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#中榮醫訊
【調整身體，從呼吸之間開始-如何評估橫膈膜的核心穩定機能】
如何喚醒並鍛鍊「橫膈膜」，讓它除了維持呼吸功能外，在日常活動或任何行走、跑、跳、運動過程，能同時以自發性且潛意識控制下保持身體核心穩定效果，讓身體自然而然的動，不至於出現過多或不必要的代償動作（大腦用錯誤的動作記憶去驅動錯誤的肌肉收縮結果），提升運動專項的動作表現，更能預防運動傷害的效果。
全文詳見連結：https://goo.gl/TuZ8Dg 前期回顧：https://goo.gl/dtfzdt、https://goo.gl/pLvT6p ★24小時全方位健康諮詢中心04-23741353
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