謝謝各位粉絲的分享。本篇主要針對一般孕婦宣導如何 避免早產 風險，並不是請孕婦不要運動唷。<br> 　<br> 適當運動很重要，建議孕婦可依醫護人員的評估及指導，進行合適之產前運動。<br> 　<br> 【#好棒棒】準媽咪預防早產這樣做好棒棒！👍<br> 　<br> 衛生福利部 🐶總柴 與健康署一起關愛準媽咪❤️<br> ►遠離吸菸、酗酒、檳榔及使用成癮藥物<br> ►注意營養，維持理想體重<br> ►適當運動很重要，可依醫護人員的評估及指導，進行合適運動… 更多<br> ►認識早產徵兆<br> 　<br> ✨按時產檢；有任何早產徵兆盡速就醫！✨<br> 　<br> 👉孕產婦關懷專線 ➤ 0800-870-870<br> 👉孕產婦關懷網站 ➤ https://mammy.hpa.gov.tw<br> 👉孕婦衛教手冊 ➤ https://pse.is/vz9fs -<br> 👉愛媽咪就看ⓁⒾⓃⒺ，美好生活跟著來➤ http://goo.gl/yzx874 #趕快跟媽說愛妳