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食用玩家-食藥署，台北市。 138,020 個讚 · 803 人正在談論這個 · 132 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署與你一起認識藥物食品安全知識！ http://www.fda.gov.tw/ 電話(02)2787-8000 諮詢服務專線 (02)2787-8200

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《睡不著，數羊有效嗎？》
年關將近，工作業績、學業成績、經濟壓力等，讓人每天上床總是睡不著，煩人的事情一幕幕像電影在腦海中閃著。有人說數羊可幫忙入睡，可是小編都數到8*(6-7)+4/2=-6還是睡不著。食藥署提醒粉絲，如果有嚴重睡眠障礙，例如連續1周失眠或每周失眠3天且持續1個月等相關的狀況，不宜自行使用安眠藥，最好就醫診療，才能恢復正常睡眠，讓身心獲得休息。數羊數到四則運算當然睡不著請【分享】
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