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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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你是愛吃火鍋的饕客嗎?
還是在家吃飯習慣加一堆😋
像是醬油、烏醋、豆腐乳、番茄醬、辣椒醬等調味醬料呢?
你要知道這些都含有高量的鈉😱
吃多了對身體的危害😖更是不可少
留言:「減少吃進過多的鈉,我從____開始」
小編也是醬料熱愛的一族😔
但還是逼迫自己少去沾允醬料
真的漸漸少吃就可以不用沾了!
反而原味才是王道💪 #醬料 #調味料 #鈉
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