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食用玩家-食藥署， 台北市。 138,020 個讚 · 803 人正在談論這個 · 132 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署與你一起認識藥物食品安全知識！ http://www.fda.gov.tw/ 電話(02)2787-8000 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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《吃出抗癌好體質 請你跟我這樣吃2》
台灣人多年來飲食及生活習慣的變遷，包括大量肉食、高熱量食物、脂肪攝取過多、少纖維蔬果、過度壓力等狀況，讓癌症始終是國民健康的重大敵人(小編這次不敢怒吃炸雞排了)。
繼上一篇的3個飲食原則，這回胖小編要分享更多抗癌飲食準則，一起來看看吧！
1.多攝取葉酸：可以選擇綠色花椰菜、蘆筍、菠菜等深綠色蔬菜或是奇異果、芭樂等水果。… 更多
2.好好吃早餐：優良蛋白質(雞蛋、豆類、肉類)搭配富含維生素C的蔬果(奇異果、火龍果等)。
3.多吃發酵食物：適量優格、起司，搭配適當的蛋白質，能讓食物中的酵素功效更被強化！ 抗癌從口做起 請【分享】
想知道更多：https://goo.gl/KLguJy
小編想要健康久久：http://health99.hpa.gov.tw/Box2/Cancer/news.aspx
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