專頁
國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
貼文
兒童常見的視力🤓問題有
👉弱視、斜視及屈光不正(即近視、遠視、散光)等
六歲以前是治療的關鍵期，錯過將導致治療效果變差😲
越早近視，度數增加的越快，變成高度近視的機會越大
未滿2歲幼兒不看螢幕🖥
2歲以上兒童每天看螢幕不要超過1小時
避免讓幼兒過度近距離用眼，傷害視力
近年實證研究亦發現📖
戶外活動🏝是近視發生和惡化的保護因素
每天戶外活動超過2-3小時… 更多
可能減緩兒童近視的發生和惡化😉
世界衛生組織（WHO）亦建議5歲至17歲兒童與青少年
每天累計至少60分鐘(1小時)中等費力至費力身體活動
因此為了孩子們的視力，多去戶外走走，別整天待在家了唷😃
圖片
留言