專頁
睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
貼文
你也跟小編一樣是肩頸痠痛一族嗎?
跟著小編一起參考一夜好眠的睡姿吧!!
#枕頭高度 #側躺睡姿 #一夜好眠
超連結 BUZZORANGE.COM

枕頭要多高?側躺要注意什麼?腦神經科醫生用 6 張圖,教你「一夜好眠」的睡姿 | VidaOrange

《VO》導讀: 很多人睡起來都會腰痠背痛,好像越睡越累,其實是因為你的睡姿不對!想睡個好覺,從睡姿開始調整吧。 (責任編輯:鄭閔文) 文/腦神經科醫師 鄭淳予 相信很多人都有這種感覺,明明已經夠累了,[...]
留言
  • Vita Wu
    姿勢對了才能放鬆睡好覺