【戒菸班--預防復吸及戒菸經驗分享】<br> 本院日前至路竹衛生所舉辦戒菸講座，由何玉婷戒菸衛教師針對吸菸對身體的危害實施授課。<br> 戒菸確實不是一件容易的事，但要改變吸菸的習慣並非完全沒有辦法，戒菸是一件需要計畫、需要學習的事情，當戒菸計畫準備夠完善、能夠符合你的生活改變目標，戒菸方法可以針對你的戒菸困難，達到「對症下藥」，那麼戒菸的成功機率就大大的提升了。另外，戒菸的過程往往會有一再反覆發生困難的情況，但是只要你不放棄，一定可以邁向成功之路的。提醒你，在你又快要放棄的時候，請想想當初為什麼要下定決心戒菸的理由吧！