專頁
國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
貼文
女人們呀~
飲食有三秘訣👌
多植物性食品、多蔬果、多全榖
運動有二部曲✌
事前要暖身、每次10分鐘，分段累積真輕鬆
心情一級棒☝
壓力大時，給自己好好放個假 讓我們一起做到吧！
充實的日子裡，健康又快樂😊 #飲食 #運動 #心情
圖片
留言