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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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不運動是種風險，你們可知道？
讓我們用圖👀來檢視自己是否缺乏運動了💃
超過三項👌表示平常活動量過少，代謝症候群就容易上你身唷！！！
還不跟著小編動起來🤣
國民健康署呼籲全民健康站起來，一起動30
即使生活忙碌，每天也要運動30分鐘唷～
一有空檔把握時間快走、爬樓梯🕺
或搭乘大眾交通工具時，提前一站下車步行返家
將有「小小累積，大大收穫」😜 #健康 #運動 #預防 #代謝症候群
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