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食用玩家-食藥署， 台北市。 138,020 個讚 · 803 人正在談論這個 · 132 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署與你一起認識藥物食品安全知識！ http://www.fda.gov.tw/ 電話(02)2787-8000 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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《 天然養肝五好物 》
粉絲們平常有熬夜的習慣嗎? 熬夜容易導致精神不濟、做事提不起勁!如果你是夜貓族，別忘了多吃綠色蔬菜，預防脂肪堆積，保護肝臟喔!立即跟小編來看看還有哪些養肝好物囉! 1.維生素Ｅ→植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽、肉類、核果類
2.維生素Ｃ→柑橘、柳橙、草莓、奇異果、檸檬、各種綠色蔬菜
3.卵磷脂→大豆、蛋黃、堅果、花生
4.牛磺酸→貝類、魚類、章魚等海鮮類
5.維生素Ｂ群→糙米、薏仁、小麥胚芽、木瓜、牡蠣、綠色蔬菜 天然好物一起《讚》一個
資料來源:http://goo.gl/F6erg4
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