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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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拒當大「腹」人😉 天氣漸冷~讓人想要吃暖呼呼的火鍋🍲
麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨通通都來吧！
唉！到了容易囤積太多脂肪的季節😲
小心變成大「腹」人！！！
如果你發現褲頭皮帶越來越緊
小心腹部肥胖找上你😞
腰圍男性應小於90公分，女性小於80公分
除了要控制熱量均衡飲食
還要培養運動習慣增加平時活動量
一起拒當大「腹」人！ #天氣 #火鍋 #肥胖 #腰圍
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