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- 勞工保險局, 台北市。 863,093 個讚 · 12,313 人正在談論這個 · 6,805 個打卡次。讓勞保局走進我們的生活吧^_^
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【早餐吃蛋有利減重,不吃早餐反而會使身體更容易變胖】 小葵建議粉絲早餐可吃雞蛋,雞蛋是優質蛋白質來源,且可以延長飽足的時間,因為胃腸要消化、排空蛋白質需要至少3到4小時,比碳水化合物的2到3小時長,讓減肥者在早餐到午餐之間的空檔,不容易感覺「飢腸轆轆」時間難熬。 ▶更多詳情請詳閱:https://goo.gl/OHCv7T #勞保
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