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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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搶救失眠食物1~2~3~洋蔥、深海魚、香蕉
一起透過食療改善失眠症狀~
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早安健康|睡不好有分3類型!醫師專家推薦3食物拯救失眠

【早安健康/陳保仁醫師、黃瑽寧醫師審定】(圖片出處:《請你跟我這樣過4,媽媽很有事》三采文化) Q:一直睡不好,妳是哪種睡眠障礙? 家醫科醫...
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