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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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服用安眠藥會有上癮的疑慮?!
只要遵從醫師的指示服藥,不隨便更改劑量與頻率,安眠藥成癮是可以防範的,或可參考「不用藥的營養療法」,有效補充鈣與鎂,改善睡眠品質。
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不用藥物也可以改善失眠嗎? 淺談關於放鬆的關鍵營養—鈣、鎂、維生素D:台南精神科、身心健康科診所-康舟診所

位於台南市區的精神科、身心健康科診所,心理諮商.心理治療,憂鬱、失眠、焦慮、恐慌、記憶力衰退、失智、自律神經失調專業心理諮商治療。
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