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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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秋風起~ 來喝杯茶吧~~
#助眠好茶
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秋風起多焦慮、常失眠~小麥、菊花2茶飲助好眠 | 失眠 | 精神科 | 健康新知 | 華人健康網

秋天失眠怎麼辦?不妨試一試中醫妙方助好眠。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,中醫認為,失眠與「心火、肝火過旺」有關,建議平日應多吃綠色食物養肝,或用小麥、菊花2藥膳茶飲,
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