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科技大觀園， 台北市。 70,490 個讚 · 643 人正在談論這個 · 11 個打卡次。科技大觀園是充滿科學知識的寶庫，我們用有趣、容易懂的方式介紹科普知識和時事！知識就是力量！【科技大觀園】Q博每天幫你補充科學能量！有 IG、YouTube，訂閱追蹤追起來！
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【好個睡眠障礙！】
平均來說，人類一天花八個小時睡覺
一年大概有122天都在睡覺。
這麼長的時間，要是睡不好的話
真的影響很大!!
大家知道嗎?不管是失眠還是打鼾其實都是很嚴重的!
快進來了解看看吧! #天天讀科學
#更多科學知識盡在科技大觀園 文章來源：https://scitechvista.nat.gov.tw/c/sK0t.htm
超連結 SCITECHVISTA.NAT.GOV.TW

科技部科技大觀園－好個睡眠障礙！

有句西班牙諺語說「睡眠時眾生平等」，就是說任何人都需要睡眠。而且不只是人，鳥類、爬蟲類、以及哺乳類都需要睡眠。人類最忠實的朋友狗，一天要睡十個小時；睡的最多的蝙蝠，一天睡十九個小時；最少的長頸鹿，一天...
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