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# 就醫保健
【中醫治經痛 標本兼顧才見效】
http://www.5678news.com/news_details.php?n=201706291432343519
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臺中榮總周書慧醫師表示，痛經常見原因包括情緒緊張、壓力造成氣滯血瘀，月經排出困難；或是體質虛寒、飲食生冷，造成子宮寒冷，經血凝滯不流暢；或是氣血虛弱，經血無力流出；或是體內鬱熱，阻滯氣血所致。有些則可能與子宮肌瘤、子宮內膜異位症、骨盆腔炎等相關。… 更多
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周書慧醫師說，在痛經的治療上，中醫師會依據每位病人的體質和疾病特性開立不同的中藥，常以疏肝解鬱（如柴胡、香附）、溫經通絡（如艾葉、肉桂）、益氣養血（如白朮、白芍）、清熱涼血化瘀（如牡丹皮、赤芍）等方式來調經止痛。此外，也可在經前或經期藉由針灸治療緩解痛經，常用穴位如太衝、三陰交、關元等。
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臺中榮總周書慧醫師提醒有痛經的患者，平時應少食寒涼冰品和辛辣油膩的食物，尤其是經前和月經期間；還要有抒解壓力的方法，放鬆心情；作息應正常，不要熬夜；應有適度的運動，但行經期間應避免過度或劇烈的運動。
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http://www.vghtc.gov.tw/GipOpenWeb/wSite/ct?xItem=68978&ctNode=253&mp=1
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