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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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「春困、秋乏、夏打盹」~
秋天是個容易乏累的季節，小編也快提不起勁了，只好提供好眠訣竅來參考參考!!
#秋乏睡不好 #好眠訣竅

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睡覺是人生最美好的事，睡得好的，一覺醒來神清氣爽，做起事情都幹勁十足。秋天是個容易犯困的季節，睡覺睡得好健康活到老，那秋天睡眠不好怎麼辦？有什麼訣竅嗎？秋天睡眠不好怎麼破？訣竅如下秋天睡眠有什麼...

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