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嗚嗚嗚~最近太陽都不出來...... 除了要有健康的生活習慣,每天攝取1000毫克以上的鈣質以外,每週至少運動三次、並多從事戶外活動適度地曬太陽補充維他命D。
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台灣老年骨質疏鬆嚴重 年輕應少碰酒精咖啡

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)82歲的江黃阿運阿嬤,兩年前因為跌倒,造成左邊的股骨骨折。當時由嘉基骨科周振銘醫師為她做了左側人工髖關節的置換手術 ...
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