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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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精神不繼時,來杯咖啡好還是睡個午覺好?
研究結果: 喝杯咖啡再睡個午覺最好~
#咖啡覺 #咖啡加午睡
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咖啡喝完特大杯還是想睡?日本研究:睡個「咖啡覺」,精神更飽滿 | VidaOrange

為什麼選這篇文章? 想睡覺的時候直覺是靠咖啡因來提神,但你知道「咖啡覺」其實比單獨只喝咖啡或睡午覺還有用嗎? (責任編輯:鄭閔文) 當你想睡覺的時候,你會怎麼做呢? 睡個午覺,還是喝杯咖啡?其實最好的[...]
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