熱門》肉食族謹記!一三五豆漿日 | 生活新聞 | 生活消費 | 聯合新聞網

圖／張曉雯 提供 近年來「多蔬果」、「多膳食纖維」植物性飲食觀念已深植人心，但在蛋白質的攝取觀念仍停滯不前。衛福部早在2011年《每日飲食指南》就將蛋白質攝取優先順序改為「豆、魚、肉、蛋」