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賈中哥JobGogo 勞動力發展署中彰投分署, 台中市。 294,914 個讚 · 90 人正在談論這個 · 6,409 個打卡次。賈中哥Jobgogo勞動力發展署中彰投分署是台灣就業通(Taiwan Jobs)家族的成員之一,提供就業服務、職業訓練、技能檢定、創業服務等多元資源,共同促進中彰投區之勞動力發展。
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《#職人Note 社交恐懼OUT✋》
好的社交能讓你的生活大大加分♥️
但人並不是天生就有超強社交手腕💪
找到自己的症狀並對症下藥,
才能讓自己的社交技巧上升⬆️⬆️恐懼OUT唷👍
資料來源:https://goo.gl/EVb3XA 測驗結果-----------------------------------------------------
河馬
癥結點:問題不在個性害羞,而是人際技巧不足。… 更多
應對方法:加強社交技巧讓自己漸漸不再害羞。
鴕鳥
癥結點:太在乎別人眼光,忘了自己的優點,遇到窘境就想放棄。
應對方法:建立自信,學會用「事實」判斷別人的評價,而非靠「想像」誇大他人的批評。
無尾熊
癥結點:容易緊張,而且一緊張就出現頭暈、口吃、拉肚子等生理症狀。
應對方法:練習放鬆以及在心裡「模擬預演」即將要面對的事件。
錢鼠
癥結點:害怕社交、沒自信、過度緊張,是河馬、鴕鳥與無尾熊的綜合體。
應對方法:多管齊下,列出恐懼清單,從最容易克服的項目逐步改善起。
 
測完了來留言:【社交上我是屬於__特質,@好友你是哪種動物呢?】+按讚
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