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想減肥的人千萬別忘記這一餐！！
#肥胖機率 #飢餓感 #脂肪消耗

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記者楊晴雯／台北報導吃早餐不只讓人精神飽滿，還能降低肥胖機率。董氏基金會食品營養中心指出，有項研究顯示，早餐蛋白質比例高，不但有助脂肪消耗、降低飢餓感，午餐時間的攝食量也會

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