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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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#我是健康達人，慢防篇1
粉絲您們知道何者是預防骨質疏鬆三部曲嗎?
A.作息正常💪，避免抽菸、喝酒、熬夜
B.攝取充分鈣質，適當曬太陽(維他命D合成)
C.規律並持續運動💃
D.以上皆是
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活動期間：即日起～12/20
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參加活動前
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替自己保住好骨本吧！😉
就讓硬骨頭陪伴你
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  • Elena Chou
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