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- 國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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【吃鍋6步驟,健康少負擔】
⛄天冷了,讓人想吃個暖暖的火鍋,
卻無意間吃進過多的熱量(卡路里)、
脂肪(油脂)及鈉(鹽分);
國民健康署提供「吃鍋6步驟」,
讓您在享用暖呼呼的火鍋同時🍲,
也能顧到身體健康!💪 👉新聞稿連結網址:https://goo.gl/ZFP6aD #健康 #美食 #健康體重管理諮詢專線
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楊志超
1清湯底 2多疏食 3少脂肪 4少加工 5少沾醬 6少甜點