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衛生福利部， 台北市。 1,157,034 個讚 · 69,723 人正在談論這個。衛生福利部臉書提供本部各項重要政策的即時訊息，歡迎訂閱，掌握衛生福利的大小事！
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#衛福編編闢謠時間❗接受乳房 X 光攝影並不會增加致癌風險，也不會因擠壓讓癌細胞擴散❗
　
🤓今天請到我們 國民健康署 的 Q寶 為我們介紹「乳房大小事」-乳癌的高危險族群、如何降低乳癌風險💕
　
👀乳癌的高危險族群有
　
▶乳癌家族病史（母親、姊妹或女兒）
▶得過卵巢癌或子宮內膜癌
▶未曾生育或 30 歲後才生第 1 胎
▶初經早、停經晚 … 更多
▶未餵過母奶
▶長期使用賀爾蒙補充劑
▶一側乳房得過乳癌
　
👀如何降低乳癌風險
　
▶定期篩檢
▶避免肥胖，維持健康體位
▶多運動
▶少攝取高脂食物
▶避免太晚生育
▶哺餵母乳
▶心情放鬆，減少壓力
　
💖Q寶 重點整理… 更多
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