睡眠文化大調查 | DQ 地球圖輯隊

“Sleepcanbeloadedwithavarietyofmeaningsandideology.”—BrigitteSteger 劍橋大學日本現代社會學教授：「睡眠承載著多重意義及意識形態。」 進入農牧時代以前，靠漁獵採集維生的人類，必須1，不只是因為睡眠的風險很高，維持固定的睡眠，還有非常重要的社交意義，譬如在夜晚時，人們會繼承故事與經驗、進行文化宗教儀式、在族群間建立連結與政治，這些都賦予睡眠更深層的文化意義。 今天的睡眠的文化，隨著地理位置與生活型態而有所不同，最常見的可分為三種：單相睡眠、雙相睡眠、多相睡眠。