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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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根據我國國民飲食指南與美國新版飲食指南，都建議蛋白質來源以含低飽和脂肪酸的黃豆類(黃豆，黑豆，毛豆等及其製品)與魚類為來源，主要因為動物性來源的肉、蛋，含較多飽和脂肪酸，若攝取過多會增加罹患心血管性疾病的機率喔！

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