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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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感謝老師平日對學生的付出及辛勞，國民健康署向全國老師說聲教師節快樂!並提供「3招謝師恩」，讓師生共同渡過健康又有意義的教師節：
一、好禮健康送：以堅果、水果取代巧克力或不健康食品，作為健康的教師節禮物，堅果種子類富含多種營養素，可降低壞膽固醇(LDL-C)，亦有抗氧化及促進腸胃蠕動等功能，不僅免除多餘包裝造成環境負擔，同時收到滿滿心意。
二、… 更多樂動增健康：邀約老師一齊戶外健走、騎腳踏車、踏青等，藉由大自然洗滌將疲勞一掃而空，並能增進師生感情。
三、分享健康吃：健康享受師生共餐樂趣，選擇點菜或一人一份定量餐食，以八分飽為原則，減少攝取多餘熱量，一同共享清淡、少油的健康餐點。新聞連結: http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/News/News.aspx?No=201609260001

超連結 HPA.GOV.TW

教師節快樂 3招謝師恩

教師節快到了，國民健康署除了要向全國老師說聲：教師節快樂!感謝老師平日對學生的付出及辛勞，也希望老師在用心教學之餘，更要注意自身健康。根據「2013國民健康訪問調查」發現，全國過重及肥胖率42.7%、腰圍過大比率28.1%、未天天攝取五蔬果比率66.3%；其中以教師族群而言，三分之一教師過重及肥胖(比率為33.5%)，四分之一教師腰圍過大(比率為22.5%)，二分之一教師未天天攝取5蔬果(比率為57.2%)。為使師生共同渡過健康又有意義的教師節，國民健康署提供「3招謝師恩」：一、好禮健康送：以堅果、水果取...

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