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小安心， 台南市。 51,013 個讚 · 190 人正在談論這個 · 69 個打卡次。經濟部標準檢驗局/ 網址：http://www.bsmi.gov.tw/ 經濟部標準檢驗局臺南分局/ 網址：http://tainan.bsmi.gov.tw ；
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小安心的小叮嚀：『愛吃重鹹高鈉 骨鬆風險多1.57倍』
重鹹飲食，小心導致成為下一個骨質疏鬆受害者，有醫師表示，太常吃火鍋或是零食不離手，甚至主食都以多過於飯的人，屬於高鈉飲食者，因為鈣質流失快，罹患骨質疏鬆的風險是一般人的1.57倍，建議補充鈣和益生菌，並且適時運動來改善
轉錄自: … 更多https://tw.news.yahoo.com/%E6%84%9B%E5%90%83%E9%87%8D%E9%B9%B9%E9%AB%98%E9%88%89%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%80%85-%E9%AA%A8%E9%AC%86%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E5%A4%9A1-57%E5%80%8D-104014923.html
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愛吃重鹹高鈉飲食者 骨鬆風險多1.57倍

重鹹飲食，小心導致成為下一個骨質疏鬆受害者，有醫師表示，太常吃火鍋或是零食不離手，甚至主食都以麵多過於飯的人，屬於高鈉飲食者，因為鈣質流失快 ...
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  • 楊慧津
    愛吃重鹹高鈉，骨鬆風險多1.57倍