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#中榮醫訊
【高血壓，如何健康的運動？】
根據統計，在台灣共有三百多萬民眾罹患高血壓，高血壓是許多重大疾病危險因子與重大疾病有高度相關，包含中風（腦血管疾病）、冠狀動脈心臟病、心臟衰竭、主動脈剝離、腎臟病變等，都是造成殘疾甚至死亡的重要原因。從現在開始養成規律運動的習慣，持續不間斷，搭配飲食等生活型態的改變，定能有效控制血壓，達成預防疾病的效果。
全文詳見連結：https://goo.gl/5wDFq2
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