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國軍退除役官兵輔導委員會，台北市。 31,853 個讚 · 349 人正在談論這個 · 1,793 個打卡次。傳承榮民精神追求卓越服務永續組織發展

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#就醫保健
【PM2.5濃度偏高，民眾防護3策略】
民眾於空氣品質不良時，以下自我保護3策略：
一、建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露。
二、應減少在戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
三、生活作息規律，適當運動，維持身體健康狀態。
更多資訊請見「細懸浮微粒(PM2.5)之健康自我保護專區」：（http://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=441）
圖片來源：網址:http://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/AqiForecast.aspx

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