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【如何做出營養又美味的菇菇料理】在餐桌或火鍋中
一定常會看到金針菇、杏鮑菇
小編也常聽到很多人說
多吃菇菇對有益身體健康
可是該如何從菇菇中得到較多的養份呢？你也一定要知道>>>>
➡香菇的ID+營養
https://scitechvista.nat.gov.tw/c/Jln0.htm
➡菇類食品的免疫調節能力
https://scitechvista.nat.gov.tw/c/W9fR.htm #小編蠻喜歡吃炸香菇的說

超連結 CASE.NTU.EDU.TW

如何做出營養又美味的菇菇料理 – CASE報科學

■在台灣受歡迎的菇菇食譜有三杯杏鮑菇、香菇雞、酥炸蠔菇、金針菇等，不過，到底要怎樣吃，才能從菇菇們得到較多的養分呢？最近的研究顯示，烤或是微波爐加熱，應該是最能夠保存菇菇們養分的烹調方式喔！

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