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#長期失眠？ #中醫科 #賴博政醫師提醒＃恐增加罹慢性病風險感謝自由時報/自由健康網報導

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62歲的林姓上班族因工作繁忙，每日就寢時間超過凌晨12點，躺在床上還是忍不住在想隔天待處理事項，加上不時做夢轉醒，長期精神狀況不佳、影響工作效率。中醫師表示，長期失眠恐會造成內分泌失調、免疫力下降，

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