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早安~最近天氣真是熱的受不了，大家都是怎麼度過這樣的高溫天氣呢？喝飲料雖然很清涼消暑，但注意不要天天喝唷～一不小心就長了一堆肥肉啦！

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家長生活忙碌，許多青少年成了外食族，根據台北市衛生局調查，15到24歲的青少年平均一週，有超過半數在外用餐，其中有3成每天喝含糖飲料，超過2成每天吃零食，而以一般青少年....

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