專頁

睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

貼文

「樂齡」源自於新加坡，代表快活安樂的年齡，泛指60歲以上族群。
隨著年齡的增長，身體機能的老化，睡眠問題可能接踵而來，
許多人更是從更年期開始就飽受睡眠障礙的苦，
建議可至醫療院所尋求專業醫師的協助，找回「樂齡」該有的一夜好眠!! #樂齡好眠 #樂齡睡眠疾患 #腿不寧症候群

超連結 WELLBEING.MOHW.GOV.TW

上了年紀後，許多女性朋友經常抱怨睡眠品質就如同逝去的青春一般不復返。事實上，許多睡眠相關疾患會在年紀漸增後開始侵害我們的睡眠品質，讓我們即便做好睡眠衛生管理，仍舊難一夜好眠。因此，若想擁有良好的睡眠品...

留言