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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【正確測量腰圍的方法】 1.除去腰部覆蓋衣物，輕鬆站立，雙手自然下垂。 2.將皮尺繞過腰部，調整高度，使其能通過左右兩側骨盆上緣(腸骨上緣)至肋骨下緣的中間點，同時注意皮尺與地面保持平，並緊貼、不擠壓皮膚。 3.維持正常呼吸。在吐氣結束時，量取腰圍數值。
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