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洪孟楷，台北市。 104,511 個讚 · 9,808 人正在談論這個。認真拚、用心做，我是洪孟楷！新北市第一選區立法委員。南加大公共政策、台大政治雙碩士。十年中央地方政府歷練。自我要求！在中央會監督、在地方能建設。

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打完疫苗別忘記「觀察、喝水、休息！」三步驟，讓身體更健康。彙整專家建議，施打疫苗後記得「觀察、喝水、休息！」第一：觀察頭、額、鼻、心、全身！
打完疫苗後「症狀觀察」最實際，觀察重點頭會不會暈？額頭發燒？鼻呼吸會不會喘、心跳是否太快、全身是不是有起紅疹，「頭額鼻心全身」。有任何狀況，請告知醫師尋求進一步判斷。第二：多喝水預防脫水、加速代謝。… 更多
通常年長者水喝較少，容易有脫水現象，因此打完疫苗後「多喝水」，一方面防止脫水，另一方面水分能增加廢物排除，促進代謝。第三：多休息、不運動。
很多人打完疫苗後會覺得「很累」，就不應該再增加身體的負荷，尤其是年長者，適度適當的休息才能對身體有好的保護。打疫苗提升整體保護力，希望早日擺脫疫情、恢復正常生活！祝福所有國人都平安健康！天佑台灣、天佑中華民國！🇹🇼 資料來源：健康2.0網站。
https://health.tvbs.com.tw/medical/328789
專業醫師建議。

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洪孟楷
每人健康狀況不一，建議施打後真的有任何不舒服，一定還是要向專業醫師求證，再次祝福所有朋友平安，謝謝🙏
天佑台灣、天佑中華民國🇹🇼