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- 睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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人體有20%的訊息量是透過大腦傳遞給腸道，
而另外80%訊息量則是由腸道傳遞給大腦，
想要一夜好眠，先搞定你的腸道!! #想睡好想養好腸道 #穩定腸道不失眠超連結 HEALTH.BUSINESSWEEKLY.COM.TW
想睡好，關鍵在「養腸」！吃對4類食物，穩定腸道1億個神經細胞，就能從此不失眠
睡眠不佳會影響腸道健康，反過頭來腸道不健康又會影響睡眠，形成惡性循環。除了不生病外，保持腸道健康對睡 - 留言
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