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身體久坐不動，容易造成肩頸酸痛、身體不適，
#衛福部桃園醫院院長鄭舜平教導大家伸展肩頸及手臂的方法，#每次動作只要十秒鐘，輕鬆遠離酸痛。
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避免久坐肩頸酸痛 可做肩頸及手臂伸展

農曆過年期間，身體久坐不動，容易造成肩頸酸痛、身體不適，衛福部桃園醫院院長鄭舜平教導大家伸展肩頸及手臂的方法，每次動作只要十秒鐘，輕鬆遠離酸痛 ...
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