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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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每當做了夢，醒來之後就覺得好像睡得不好嗎?
尤其是夢到了不喜歡的事，就覺得整天心情都不好了
其實做夢也不是完全的負面，對我們也是有點益處的唷!! #做夢睡不好 #做夢益處

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做夢對人健康有何益處？經常聽一些朋友抱怨，晚上總是做夢休息不好，那麼做夢究竟是好事還是壞事呢？俗話說：「日有所思，夜有所夢」，人們往往有種誤解做夢多了睡眠質量就差，對身體不好，但是最新的科學證明做夢不...

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