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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【一定要吃早餐嗎？】 維持每天吃三正餐是體重控制的重要原則，西諺：「早餐吃得像皇帝；午餐吃得像平民；晚餐吃得像乞丐」，所以早餐是十分重要的，當早餐沒吃時，往往在下一餐會因為餓過頭而無法控制食量，反而吃進更多的食物喔！ #早餐
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