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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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突然想起很熟悉的一句話"上課一條蟲，下課一條龍"，
早上還沒睡醒，精神差; 午餐後血糖升高，想睡; 傍晚下班，精神就來!!
如何才能在上班不想睡?! 這個問題看起來並不難，
窗邊享日光浴、喝水、運動都能有助於改善，但是要做到卻好困難。
小編就在地下室工作，沒有所謂的窗邊…也沒有所謂的日光浴…
BTW 小編還是覺得中午要吃什麼這問題比較難..... #午餐過後想睡 #上班很想睡 #怎麼樣才能上班不想睡

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和中午吃什麼一樣難的問題：教教我如何才能在上班時不想睡覺呀！ | VidaOrange

一早來到辦公室，睡意都還沒全消，所以整個上午都精神不濟；中午因為費盡腦力想午餐吃什麼，加上吃完飯，血液都到了胃部，腦部缺氧。，下午自然也就呈現昏昏欲睡的慘狀。其實好像只要是在辦公室，腦漿就很自動地變混...

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