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衛生福利部， 台北市。 1,157,034 個讚 · 69,723 人正在談論這個。衛生福利部臉書提供本部各項重要政策的即時訊息，歡迎訂閱，掌握衛生福利的大小事！
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#愛與和平的衛福部小編的端午叮嚀💌
不管你吃南部粽北部粽冰粽水晶粽..都該知道的《粽子食用須知》XD
　
🤓#糖尿病的捧油：盡量「不要」加花生粉&醬料，以免攝取過多糖分！
　
🧐#痛風的捧油：盡量「少吃」粽子中的蝦米、乾魷魚、干貝等，以免導致痛風發作。
　
😎#腎臟病的捧油… 更多：市售水晶冰粽有乳化劑、黏稠劑、色素等食品添加物以增添口感等，不過量就免擔心影響健康；但加工食品可能有磷酸鹽，若你是須限制飲食磷攝取量的腎臟病患者，就要儘量避免喔~
　
💟#最後丨給只要有吃到將吃到粽子的你：粽子冷藏不要超過三天，冷凍不超過兩星期，在新鮮時食用，吃不完就快跟親友分享吧~XD
　
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公正不表態的小編提供延伸閱讀~😘
　
🔗大家都在戰南北，<del>邊緣粽</del>水晶粽、冰粽表示：...... 來認識我們一下嘛^.< http://bit.ly/31anM14
　
🔗戰場主角北部粽、南部粽 & 鹼粽、客家粿粽、菜粽基本身家介紹：http://bit.ly/2IlT0tG
　
🔗選購粽子&自製粽子小秘訣：http://bit.ly/2QMKK9C
　
#記得提醒有糖尿病丨痛風丨腎臟病的爸爸媽媽阿公阿嬤上面小祕訣
#祝大家粽子節吃的開心又安心喔喔喔~
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留言
  • 鄧桂芬
    @{刀疤莉}粽子冷凍不要超過2星期.... 🤣