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農委會37特蒐隊。 16,487 個讚 · 1 人正在談論這個。你是否也和我一樣，有著說不完的動人際遇，藏著各地的微笑故事。歡迎來到這裏，與我一同發掘、傳遞別人不知道的台灣之美！！

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回歸天然，吃米飯享瘦最時尚！
您知道嗎？完全不吃米飯的減重方式已經退流行囉！台灣每人每年的食米消費量從民國70年的98公斤，到民國100年只有45公斤，大家米飯吃的越來越少，可是肥胖盛行率反而逐年增加，農糧署和中國醫藥大學附設醫院共同推出米飯低卡餐，教大家從均衡營養的概念出發，搭配運動，用天然的飲食方式，聰明吃飯健康瘦身喔~http://www.afa.gov.tw/agriculture_news_look.asp?NewsID=1971

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《農糧署與中國附醫推廣》吃飯搭配稻米操 3個月減6公斤

〔自由時報記者蔡淑媛／台中報導〕吃飯也能瘦！減重醫師指出吃飯變胖是錯誤觀念，完全不吃米飯減重，反而容易復胖，其實米飯有抗性澱粉、米蛋白有助減肥 ...

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