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【膳食纖維「腸」保健康 獨「膳」其身】
有些民眾會選擇購買膳食纖維粉來替代蔬菜和水果,卻忽略了天然的蔬果,除了富含膳食纖維外,其豐富的維生素及抗氧化物質都是市售膳食纖維粉無法取代的,所以民眾還是要多吃新鮮蔬果。
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/921143
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膳食纖維「腸」保健康 獨「膳」其身 - 生活 - 自由時報電子報
大腸癌早期並沒有症狀,常常是民眾發現大便中有血、黏液、排便習慣改變、大便變細小、經常性腹瀉或便秘、體重減輕、貧血等情形,才就醫檢查,得知罹患腸癌。
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