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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【腎臟病友飲食健康寶典】 如何保持腎臟的健康呢? 國民健康署提供飲食健康寶典-『三多、三少、四不、一沒有』: 三多：多纖維、多蔬菜、多喝水。
三少:少鹽、少油、少糖。
四不:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。
一沒有:沒有鮪魚肚。 想了解更多，請下載「慢性腎臟病健康管理手冊」: http://goo.gl/aivC1G
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